AUTOESTIMA II

La autoestima hace referencia al concepto que tenemos de nosotros mismos, según unas cualidades subjetivas, puesto que se basa en la percepción que tenemos de nosotros mismos y la que creemos que tienen los demás de nosotros, y según unas cualidades de tipo valorativo, puesto que en función de nuestras experiencias y de los valores que imperen en nuestra cultura, atribuimos a estas cualidades un valor positivo o negativo.


Identidad y autoestima - Escolar - ABC Color



El día de hoy vamos a centrarnos en lo MEJOR  de nuestra persona al escribir características propias que consideres que sean positivas en tu persona (cualidades, logros, destrezas, conocimientos, capacidades...). 


Cómo se construye la autoestima - Carmen Sancho



ACTIVIDAD: Copia y completa en la libreta la siguiente tabla:

YO SOY _______________________________
                                       nombre 

Escribe en las siguientes líneas tus características positivas propias:
1. Yo soy __________________________________
2. Yo soy __________________________________
3. Yo soy __________________________________
4. Yo soy __________________________________
5. Yo soy __________________________________
6. Yo soy __________________________________
7. Yo soy __________________________________
8. Yo soy __________________________________
9. Yo soy __________________________________
10. Yo soy __________________________________

Después de escribir tus características, comparte con 3 personas de tu familia (si es posible) o con 3 amigos por redes sociales tu punto de vista sobre tu personalidad. Puedes mencionar que es para una actividad de la escuela, no hay problema. El objetivo de esta actividad es que reconozcas lo valioso(a) que eres y puedas expresarlo a los demás sin miedo.

Recuerda que entre más reconozcas tus habilidades podrás adquirir más seguridad en algunas actividades y aumentar tu AUTOESTIMA o TANQUE DE AMOR PROPIO.

Envía la fotografía de tu apunte en la libreta al e-mail: tec98profraalejandraarellano@gmail.com

Baja Autoestima, aprende a mejorarla - Psicologos Zaragoza
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